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CAPOUPA
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  • Blog sur la course à pied, le jogging, le trail, la course nature, le triathlon, la compétition, par une pratiquante au sein d'un club de MJC, Cap'Quincieux. Blog de partage, d'échanges, d'idées et de récits d'une aventure sportive.
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6 janvier 2018

CAP/ Endurance Trail des Templiers : devenir un chevalier.

CAP/ Endurance Trail des Templiers : devenir un chevalier.
Vaincre les chemins des Templiers Tel était le combat… À l’origine mon objectif pour 2017 était de courir un 100 kms … Comme je l’ai entendu d’une dizaine de coureurs, j’ai pas choisi le plus facile 😆 Mais en fait, je l’ai pas vraiment choisi.. entre...
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8 octobre 2016

CAP/An-2

CAP/An-2
URBAN TRAIL DE LYON Cette année, j'ai eu l'occasion de m'entraîner en moyenne montagne, en Février, dans la neige, à faire du dénivelé, et la course urbanTrail de Lyon est là pour me permettre d'appréhender ce que j'ai décidé de me fixer comme challenge...
8 octobre 2016

CAP/Entraînements, copinages...et plus, si affinités!

CAP/Entraînements, copinages...et plus, si affinités!
Je ne résiste pas, j'ai plein de photos et j'ai envie de les partager, alors voilà...en vrac, les differents personnages et costumes de l'histoire de ma CAP!!!
8 octobre 2016

CAP/2015-An 1

CAP/2015-An 1
L'année 2015, la nécessité vitale de courir, par exutoire comme on en a parfois besoin, me fais découvrir un potentiel... C'est l'An 1 du reste de ce qui doit être parcouru pour "aller jusqu'où mon corps me mènera". Les 10kms du Trail des cabornis me...
7 octobre 2016

CAP/Récupération

J'ai toujours "entendu dire" que la CAP c'est pas bien pour le corps, ça produit plein de chocs et ça détruit les tendons, articulations...bref c'est un nid à pathologies. Et bizarrement c'est un sport "de vieux", ( désolée mais voyez les résultats de...
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7 octobre 2016

CAP/SaintéLyon 2014 : départ pour un relais à trois....arrivée avec le teeshirt de finisher

CAP/SaintéLyon 2014 : départ pour un relais à trois....arrivée avec le teeshirt de finisher
Le Chemin C'était important de le faire. Relier ma région d'origine à ma région d'adoption, symbolisées par ces deux villes, avec mes pieds. Cette nuit là, j'ai parcouru beaucoup plus que 72 kilomètres. J'ai là bas, mes fondations, mes racines. C'est...
6 octobre 2016

CAP/L'origine de ce monde

CAP/L'origine de ce monde
C'est donc en Septembre 2013 que mon aventure commence avec la section de Course A Pied de la MJC de Quincieux, petite commune tout prêt du pied des Monts d'Or, dans le Rhône. Je suis là à tourner dans le forum des associations du village quand je croise...
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