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CAPOUPA
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  • Blog sur la course à pied, le jogging, le trail, la course nature, le triathlon, la compétition, par une pratiquante au sein d'un club de MJC, Cap'Quincieux. Blog de partage, d'échanges, d'idées et de récits d'une aventure sportive.
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8 octobre 2016

CAP/An-2

CAP/An-2
URBAN TRAIL DE LYON Cette année, j'ai eu l'occasion de m'entraîner en moyenne montagne, en Février, dans la neige, à faire du dénivelé, et la course urbanTrail de Lyon est là pour me permettre d'appréhender ce que j'ai décidé de me fixer comme challenge...
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8 octobre 2016

CAP/Entraînements, copinages...et plus, si affinités!

CAP/Entraînements, copinages...et plus, si affinités!
Je ne résiste pas, j'ai plein de photos et j'ai envie de les partager, alors voilà...en vrac, les differents personnages et costumes de l'histoire de ma CAP!!!
8 octobre 2016

OUPA/Dédicace à Phillipe, le Roi du ciel

OUPA/Dédicace à Phillipe, le Roi du ciel
Phillipe, fait partie de ma tribu de Cap'Quincieux. Sa grande passion c'est piloter des hélicoptères. Comme il est chti et qu'il est lui, il est généreux. Et dans sa grande générosité il m'a emmené, avec d'autres membres, de la tribu, dans son hélico....
8 octobre 2016

CAP/2015-An 1

CAP/2015-An 1
L'année 2015, la nécessité vitale de courir, par exutoire comme on en a parfois besoin, me fais découvrir un potentiel... C'est l'An 1 du reste de ce qui doit être parcouru pour "aller jusqu'où mon corps me mènera". Les 10kms du Trail des cabornis me...
7 octobre 2016

CAP/Récupération

J'ai toujours "entendu dire" que la CAP c'est pas bien pour le corps, ça produit plein de chocs et ça détruit les tendons, articulations...bref c'est un nid à pathologies. Et bizarrement c'est un sport "de vieux", ( désolée mais voyez les résultats de...
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7 octobre 2016

CAP/SaintéLyon 2014 : départ pour un relais à trois....arrivée avec le teeshirt de finisher

CAP/SaintéLyon 2014 : départ pour un relais à trois....arrivée avec le teeshirt de finisher
Le Chemin C'était important de le faire. Relier ma région d'origine à ma région d'adoption, symbolisées par ces deux villes, avec mes pieds. Cette nuit là, j'ai parcouru beaucoup plus que 72 kilomètres. J'ai là bas, mes fondations, mes racines. C'est...
6 octobre 2016

CAP/L'origine de ce monde

CAP/L'origine de ce monde
C'est donc en Septembre 2013 que mon aventure commence avec la section de Course A Pied de la MJC de Quincieux, petite commune tout prêt du pied des Monts d'Or, dans le Rhône. Je suis là à tourner dans le forum des associations du village quand je croise...
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