L'année 2015, la nécessité vitale de courir, par exutoire comme on en a parfois besoin, me fais découvrir un potentiel... C'est l'An 1 du reste de ce qui doit être parcouru pour "aller jusqu'où mon corps me mènera".

Les 10kms du Trail des cabornis me permettent de mettre le pied dans LE TRAIL.

C'est avec la team CAP'Quincieux que je débarque sur rma première course de plus d'un semi-marathon, il s'agit du 36kms du trail Ardéchois, un des plus anciens Trails de France, au départ de la commune de Desaignes.

LA CHUTE

C'est le Trail des passerelles...35 kms et 1800m de dénivelé positif.

Je termine une année très difficile, et je suis assez fatiguée, avec peu d'heures de sommeil et beaucoup de soucis, bref, je sais pourquoi j'ai terminé la saison sur une blessure.

Je prend le départ de cette magnifique course accompagnée de Isabelle et Ghyslain, sous un soleil de plomb et avec une température caniculaire.

Pas un de nous ne sortira indemne de cette aventure, mais c'est le jeu, ma pauvre Lucette....😿

Ghys souffre de la chaleur, il abandonne à mon grand soulagement car je m'inquiète vraiment pour lui.

Isa renonce à la dernière grande bosse mais fini tout de même le tour en rebroussant chemin pour rejoindre l'arrivée, qui est aussi le départ, de cette course.

Quant à moi je chute au km 20. Une bête racine à la bonne idée de surgir devant la pointe de mon pied gauche. Je m'applate les bras en avant, en faisant une belle glissade, le gauche ramasse plus car lorsque je check les parties du corps je ressens une "petite" douleur dans l'épaule et le coude est très éraflé

Grace à ce super bon esprit du Trail, deux gars s'arrêtent et me ramassent gentiment, ils le regrettent plus tard puisque je parviens à finir ma course, sans plus pouvoir lever le coude, collé au corps, plus haut que ma taille, mais comme les jambes fonctionnent...et les attend sur la ligne d'arrivée, lol. 😜

Bilan : deux fractures de tassement dans le bras, une côte cassée et constat de mon médecin que non, je ne suis pas vraiment douillette (comme si j'en doutais depuis mon accouchement de bien 11h, sans péridurale).🤕

Mais je suis fière comme un pou, j'ai mon joli diplôme avec un classement tout a fait honorable, suivre le lien ici....et c'est pas fini...

😈

Bon, je m'en tire quand même avec deux mois d'attelle coude-au-corps, une rééducation en balnéothérapie et pas de CAP jusque fin Septembre, uniquement sur route...ce qui me permet de démarrer mon entraînement pour mon premier marathon, et pas des plus dégueus puisque je suis inscrite sur le 42kms du marathon de Venise....🎭

MARATHON-GIRL

J'y suis et j'y suis bien !!

Je voue une passion amoureuse à cette ville de Venise !

Du coup pour mon premier marathon, quoi de plus symbolique que cette opportunité de traverser une partie de cette ville merveilleuse entre des barrières de protection !!

COMPTE-RENDU

25.10.2015

Nous partîmes 8000.........
Surtout des hommes, quelques 1700 femmes, et des handi-coureurs également, les plus applaudis par les spectateurs.

Il fait un temps splendide lorsque nous empruntons le car depuis le parking du Tronchetto et qui nous emmène à Stra, notre ville de départ, ou un palais magnifique, la Villa Pisani, voit se dérouler le début de l'aventure.

Cet événement est une fête pour les habitants de la région qui accueillent les italiens de tout le pays et pas moins de 67 nationalités représentées!
Tout le long du parcours nous aurons des encouragements des gens depuis leur fenêtre, massés dans les rues, des groupes de musique (du hard les amis!!!!), des hurlements "via,via","Bravi","Brave",dessourires, des applaudissements, de la générosité...un marathon à l'italienne!

Je m'installe dans le box des marathoniens les plus lents car j'ai été placée ainsi n'ayant aucun palmarès, c'est le dernier, il porte la couleur ROSE parceque surtout féminin sans doutes...
Je sais que des milliers de baskets vont avancer devant moi et que ce sera vraiment difficile de toutes les dépasser..!

9h20 les handi-marathoniens démarrent.
Je me demande subitement ce que je fais là, en regardant intensément mes pieds...
J'ai la trouille.
Je me surprend à entendre la voix de Christelle qui me dit "mets toi dans ta bulle", alors ben, j'obéis. Je ferme les yeux, et lorsque je les ouvre, les gens autour de moi marchent et avancent...Làje dis à mes jambes "tu m'emmènes au bout toi!"

9h40 le compte en rebours des 10secondes avant le départ se hurle en Italien
Le temps que la foule s'étale, on marche, on stoppe, on marche, on stoppe, mon cardio est à 350!!! Mais quel supplice!
Il s'écoule 4 minutes avant que je franchisse la ligne de chrono. Ça y est, j'y suis, c'est pour ça que je m'entraîne depuis plusieurs semaines!!
GO GO GO comme m'a dit Perrine et Vio et Clem et Isa et Robert et Laeti et Elo et maman et et et.....Je suis venue physiquement seule à Venise mais cette ligne je l'ai franchie avec tout ce mondederrière mon dos, et qu'est ce que ça compte !!!

Les 5 premiers kms, je les double...presque tous. Non je plaisante, mais pas mal, j'ai même pas mal!
Aux 10/12 j'aperçois les meneurs d'allure des 4heures, les rattrape, les double et au bout de plusieurs kms, ne les vois plus. Je frime.
Je file à 11,8 kms/h en moyenne depuis le départ, alors je m'oblige à tenir cette allure jusqu'au semi et y parviens plutôt bien.
Je sais pas si je gère bien, c'est mon premier...mais je me dis que toute l'avance que je prend, ça équilibrera pour après, après les 30 kms, dont on m'a promis les délicatesses, où jesaisqueceseradur et que j'irai moins vite. Sais pas si j'ai bien fait, mais m'en fout parceque JE L'AI FAIS!!!!
Nous traversons des villes, des gens toujours, beaucoup, c'est la grande sortie du jour! Ça aide beaucoup à oublier que c'est un énorme effort et on se sent porté par ces énergies.
C'est super de vivre ça, vraiment...

Du coup, le fameux mur des 30kms, ben moi il me tombe dessus au km 23...
Mal de pieds comme jamais, tout le devant des jambes dur de douleur, comme si je tapais dans un mur avec, à chaque foulée.

Les meneurs des 4h me rattrapent au km 25, me doublent et me laissent tomber au 30.
Et ben oui Claude, il était beau, mais cela n'a pas suffit à redonner le sourire à mes jambes!!!
Et puis ils et elles sont plein d'autres à me doubler ce coup ci!
Même pas mal, même pas mal...là je frime plus, je pleure!!!
Mais je sais que je ne suis pas seule et autour de moi d'autres souffrent et beaucoup marchent pour la traversée des 4kms du pont de la liberté.
Et surtout, je sais que j'irai au bout, quitte à finir sur les coudes.
Moi je cours, tout le temps, je cours, je préfère ça, s'arrêter, s'asseoir, pourquoi faire? On est venu pour en découdre avec les kilomètres, c'est ça ou on rentre chez soi! Ou lesdeux,c'estmieux!!!

Au km 35, sur le pont qui relie la cité lagunaire à la terre, c'est le dernier enregistrement de chrono avant l'arrivée, je sais que le plus beau et le plus grandiose m'attendent, c'est pour ces7kmslà que je suis là : dans Venise, sur ses ponts, entre ses murs séculaires. Une passerelle a été dressée exclusivement pour 24 heures autour du marathon afin de traverser le canal grande.

Je souffre comme jamais je n'ai eu mal aux jambes en courant.
Je tente d'accélérer mais mon cardio et ma vitesse ne cessent de baisser. Pas de reprise du tout même à la moindre tentative.
Je voulais le faire entre 4h et 4h30, donc je pense que c'est bon et surtout, j'ai envie de voir le cœur de Venise m'entourer et le monde derrière les barrières de sécurité pour laisser place aux coureurs!!!
Et puis je ne dois pas louper mon avion, c'est IMPÉRATIF que je le fasse en 4h.

On enquille les ponts garnis de plans antidérapants afin d'éviter les marches de pierre.
Je cours en montée, je vole en descente!!
C'est beau, il fait beau, les gens sont là, de plus en plus nombreux, les serveurs traversent lorsque cela leur est permis par les carabinieri, des sourires desencouragements,c'est galvanisant!

Puis arrive cette fameuse passerelle, je traverse le canal grande À PIEDS!!! C'est juste inouï!
À la descente, des ailes me sont poussées dans le dos, à partir du ventre!!!
J'accélère.
Je ne sens plus les douleurs.
Je me remplis les yeux de tous ces yeux braqués sur nous, de ces murs et ces édifices qui nous saluent comme nous les saluons d'habitude.
Le parcours serpente dans la grande place Saint Marc.
J'accélère encore à la sortie de la place et je pars en sprint.
Je double encore et encore..
Je vole en montée et en descente sur les 4 ponts qui restent..
Je salue au passage le pont des soupirs, en poussant le mien, mais ce ne sera pas le dernier pour moi, non, loin de là!
La ligne d'arrivée, mètre après mètre, pas après pas, est là, devant mes yeux...
Je lève les bras :
I DID IT!!!
Je boucle mon premier marathon en 4h08
À la 3555ème place, je suis la 431ème femme à franchir la ligne.

Je pleure et je ris
Un monsieur tout sourire me passe ma médaille au cou
Mon premier marathon, ma première médaille.
Une organisation magnifique avec prêt de 2000 bénévoles enchantés et adorables.

Je récupère mon sac, et file en vitesse attraper mon bateau, direction l'aéroport, où j'arrive tranquillement pour procéder à l'embarquement de mon avion, direzione Leone!
Je l'ai même pas raté...

MACCHÉ UNA BELLA CORSA, UN BEL TEMPO, UNA BELLA CITTÀ, CHE COSA DA DIRE DI PIÙ...
GRAZIE MILLE A CAP QUINCIEUX ! ALLA FAMIGLIA ! AGLI AMICI!!!

SaintéLyon 2015, ou comment se surprendre soi-même

" Je ferais pas le compte rendu de la Montée du Mont Thou, faite en guise de décrassage, du mardi 8/12, mais je peux dire que j'étais trop pressée d'y arriver car c'est là que j'ai pu serrer dans mes bras Violaine.

L'autre, oui c'est pas pratique, en plus stéphanoises toutes les 2, rhalala, pas moyen de trouver un signe distinctif..! (À deux enfants prêt)

Samedi soir, bon ben, on était chez nous et un peu plus de 10h après, on était hallucinement halle Tony Garnier.

On est restées plus de 8h vraiment pas loin mais pas ensemble.

On a eu des conditions de course idéales.

C'était beau tout le long....

Et on a mit 2h dans la vue au roadbook Ruchon!

Bref, on l'a bouffé cette saintelyon.

Et on s'est loupées à l'arrivée aussi, avec Vio... Jusqu'au mont Thou, ce mardi soir, et là, je l'ai pleurée ma sainté...!!

Dédiée à Elodie, sous les étoiles..."

RETOUR SUR NOVEMBRE...

Le semi-marathon c'est un peu ma distance de référence.

En guise de reprise apres mon marathon, je l'ai fait en une heure 47, masquée de l'emblème de Anonymous, en hommage aux morts du Bataclan et d'ailleurs à Paris lors des attentats de ce mois....et depuis...nous savons.

UNE ANNÉE DE PASSÉE EN COMPAGNIE DE MES BASKETS, MES AMIS DE CAP'QUINCIEUX ET D'AILLEURS, QUI SE TERMINE AVEC MES QUARANTE ANS...et c'est pas fini...!

CAP/2015-An 1

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